man

Sistema modular

Sistemas de 5 metros o más

  1. Caída a ambos lados: Análisis de la velocidad en el tercer paso. Valores simétricos indican simetría del deportista. Valores asimétricos requieren una evaluación adicional. Por ej.: realizar saltos monopodales, determinar la diferencia de potencia entre derecha e izquierda y establecer una posible correlación con la diferencia de velocidad.
  2. Ski and go: Salto a la izquierda y carrera hacia la derecha y viceversa. Se compara el contacto inicial y se analiza la velocidad en el tercer paso. La transición de excéntrico a concéntrico será eficiente si el contacto es rápido y la velocidad es alta.
  3. Deceleration pura: Se registra la velocidad de cada pierna y se analiza la simetría. La técnica debe ser correcta.
  4. Aceleración-deceleración: Este test incluye aceleración, deceleración y reaceleración. Se puede obtener mucha más información que en un test de aceleración. Por ej.: si un paciente tiene gran capacidad de aceleración pero no obtiene un buen resultado en este test, el problema residirá probablemente en la deceleración.
  5. Aceleración: Pida al paciente que corra a lo largo del sistema. Podrá determinar la velocidad y la aceleración de cada pierna. El objetivo es aumentar la velocidad y la eficiencia.