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Tipología de Test deportivo

Test tradicionales:

Los test tradicionales se aprovecharon de los experimentos llevados a cabo por Bosco y sus colaboradores. A partir de estos experimentos fue posible identificar diversos tests que son particularmente aptos para evaluar las cualidades de los músculos de los atletas.

  • Squat Jump
  • Squat Jump Body Weight
  • Counter Movement Jump (CMJ-salto con contramovimiento)
  • CMJ libre de brazos
  • Stiffness ( test de reactividad)
  • Stiffness libre de brazos
  • Análisis de Potencia
    • Saltos en 15”
    • Saltos en 30”
    • Saltos en 60”
  • Drop Jump (Salto en profundidad)