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Tipologie di Test Sportivi

Test Tradizionali:

I test di tipo tradizionale si rifanno alle esperienze condotte da Bosco e collaboratori all’inizio degli anni ottanta con pedane a conduttanza. Da quelle esperienze si sono potuti individuare alcuni test che più di altri sono significativi nella valutazione delle qualità muscolari del soggetto.

  • SquatJump
  • SJ Body Weight
  • Counter Movement Jump (CMJ)
  • CMJ Braccia Libere
  • Stiffness (reactivity test)
  • Stiffness braccia libere
  • Power Analysis
    • Balzi 15 sec
    • Balzi 30 sec
    • Balzi 60 sec
  • Drop Jump